Over mij

🌿 Over mij

 

Mijn naam is Charlene Mary Lenaghan, bezielster van Charley’s Artful Mind Counseling. Als internationaal gecertificeerd creatief psychotherapeut, mindfulnesscoach en trauma-expert begeleid ik kinderen, jongeren en gezinnen op een warme, toegankelijke en verbindende manier.

 

Zelf ben ik mama van zes kinderen en ervaringsdeskundige in het omgaan met complexe trauma’s. Vanuit die diepe levenswijsheid en professionele expertise heb ik deze praktijk opgebouwd: een veilige plek waar elk kind en elke jongere zichzelf mag zijn — met alles wat leeft vanbinnen.

 

 

---

 

💫 Mijn missie

 

Mijn missie is om kinderen en jongeren te helpen thuiskomen in zichzelf.

Via creatieve expressie, spel, mindfulness en zachte begeleiding bied ik tools aan die hen helpen emoties te begrijpen, veerkracht te versterken en zich verbonden te voelen met wie ze zijn.

 

Ik wil bijdragen aan een samenleving waarin innerlijke veiligheid net zo belangrijk is als leren en presteren.

 

 

---

 

🌱 Mijn visie

 

Ik geloof dat elk kind en elke jongere een unieke innerlijke wereld met zich meedraagt. Wanneer we hen ruimte geven om die wereld te verkennen — zonder oordeel, met speelsheid en vertrouwen — ontstaat er echte groei.

Vanuit die visie werk ik op maat, met aandacht voor het tempo, de behoeften en de talenten van elk kind of jongere.

 

Bij Charley’s Artful Mind Counseling staat het kind niet centraal omdat het een probleem heeft, maar omdat het waardevol is.

 

 

 

 

Diensten

🌿 Overzicht van Diensten – Charley’s Artful Mind Counseling

 

💠 1. Psychotherapie

 

Diepgaande, professionele begeleiding op maat

Als internationaal gecertificeerd psychotherapeut bied ik een veilige ruimte voor mensen van alle leeftijden om te helen, te groeien en zichzelf opnieuw te ontdekken. Mijn aanpak is afgestemd op het individu en gericht op herstel na trauma, het doorbreken van oude patronen en het versterken van innerlijke veerkracht.

 

 

---

 

🎨 2. Creatieve Kindercoaching (1,5 – 10 jaar)

 

Spelenderwijs groeien vanuit verbinding

Creatieve kindercoaching is een speelse vorm van ondersteuning waarbij kinderen via expressieve werkvormen zoals tekenen, knutselen, verhalen en beweging leren omgaan met emoties, angsten, zelfbeeld en sociale vaardigheden. Elk traject is uniek en afgestemd op het tempo en de belevingswereld van het kind.

 

 

---

 

🌈 3. Kindertherapie (3 – 10 jaar)

 

Therapeutische ondersteuning vanuit veiligheid en spel

Met behulp van speltherapie, creatieve technieken en lichaamsgerichte oefeningen help ik kinderen hun binnenwereld te verkennen en verwerken. Hierbij staan veiligheid, vertrouwen en expressie centraal. Deze therapie ondersteunt onder andere bij trauma, verlies, gedragsmoeilijkheden en hechtingsproblemen.

 

 

---

 

✋ 4. EFT-counseling (Emotional Freedom Techniques)

 

Loslaten wat vastzit – op een zachte manier

EFT is een krachtige methode die helpt bij het loslaten van spanningen, angsten en onverwerkte emoties via lichte tiktechnieken op energiepunten. Deze vorm van counseling is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen en wordt gecombineerd met gesprekstherapie en ontspanningstechnieken.

 

 

---

 

🧘 5. Mindfulness-coaching

 

Van overleven naar bewust leven

Mindfulnesscoaching helpt je om in het hier en nu te leven, stress te reduceren en innerlijke rust te hervinden. Ik bied individuele sessies aan waarin ademhaling, aandacht, acceptatie en zelfcompassie centraal staan. Ook voor kinderen en jongeren zijn aangepaste mindfulness-oefeningen beschikbaar.

 

 

---

 

🥦 6. Voedingscoaching

 

Voeding voor lichaam én geest

Vanuit een holistische visie ondersteun ik cliënten bij het vinden van een gezonde relatie met voeding. Hierbij besteed ik aandacht aan emotioneel eetgedrag, stressfactoren, basiskennis van voedingsstoffen en lichaamsbewustzijn. Dit draagt bij aan meer energie, balans en zelfzorg.

 

 

---

 

💬 7. Mentale Gezondheidsbegeleiding voor Jongeren (11 – 17 jaar)

 

Samen op weg naar innerlijke kracht en zelfkennis

Jongeren krijgen bij mij de ruimte om zichzelf te zijn, hun gevoelens te uiten en te reflecteren op hun binnenwereld. Via creatieve werkvormen, gesprek, spel en zelfonderzoek bouwen we samen aan zelfvertrouwen, veerkracht en zingeving in een snel veranderende wereld.

 

 

---

 

🌺 8. Holistische Begeleiding – Leven in Volheid

 

Een unieke, integrale aanpak voor groei, balans en levenskwaliteit

Mijn begeleiding vertrekt vanuit het geheel: hoofd, hart, lichaam en ziel. Door mijn brede achtergrond integreer ik therapie, coaching, voeding, mindfulness en creatieve expressie in één traject dat mensen helpt om ten volle hun potentieel te leven. Dit is ideaal voor wie op zoek is naar meer diepgang, richting en vreugde in het leven.

 

 

---

 

🌱 9. Emotionele Intelligentie en Groei – vanaf jonge leeftijd

 

Een vroege start voor een stevig fundament

Ik geloof sterk in het belang van een vroege ondersteuning bij de ontwikkeling van emotionele intelligentie. Met aangepaste trajecten help ik kinderen en jongeren om emoties te leren herkennen, benoemen, reguleren en delen. Dit versterkt hun sociale vaardigheden, empathisch vermogen en innerlijke veiligheid.

 

 

---

 

💫 Missie en Visie

 

Mijn missie is om kinderen, jongeren en volwassenen te begeleiden naar een leven waarin innerlijke rust, zelfvertrouwen en veerkracht centraal staan. Door creatieve therapie, bewuste coaching en liefdevolle aanwezigheid ondersteun ik cliënten op hun unieke pad naar heelheid.